Sucre et épices

Omelette aux légumes et au fromage

Veröffentlicht am 7, Sept., 2024 Aktualisiert am 7, Sept., 2024 Gastronomie

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Sucre et épices

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Omelette aux légumes et au fromage

Natalia Jeandey

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Aujourd'hui je vous propose une omelette aux légumes et au fromage. Une version améliorée qui change de la recette habituelle. Un repas économique, léger et équilibré, à servir tel quel ou avec une salade verte.

Facile et rapide à faire, elle est à la portée de tout le monde.

Par ailleurs, je vous informe que j'ai créé ma chaîne Youtube Sucre et épices et je vous invite de vous abonner pour retrouver et recevoir les vidéos de mes recettes. C'est gratuit et votre soutien me fera bien plaisir. Pensez également à vous inscrire à la newsletter du blog https://www.sucreetepices.com/ pour ne rater aucune nouvelle recette.

Pour voir la recette avec des photos pas à pas : https://www.sucreetepices.com/2024/09/recette-omelette-aux-legumes-et-au-fromage.html

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3 min

Beignets roumains au fromage frais - Papanasi

Natalia Jeandey

3 min

Sandwich chaud aux oeufs, jambon et fromage

Natalia Jeandey

3 min

Fondants au chocolat au coeur coulant - Recette facile

Natalia Jeandey

3 min

Escalopes de dinde gratinées au confit d'oignons et mozzarella

Natalia Jeandey

2 min

Beignets russes au Nutella - Pirojki

Natalia Jeandey

5 min

Gratin soufflé de chou-fleur

Natalia Jeandey

5 min

Popovers

Natalia Jeandey

4 min

Sarrasin aux champignons et carottes

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau bain de boue de cochons

Natalia Jeandey

7 min

Crêpes au lait fermenté et à la banane

Natalia Jeandey

3 min

Saucisses de Toulouse au four avec des pommes de terre et des choux de Bruxelles

Natalia Jeandey

3 min

Biscuits au citron - Lemon coolers

Natalia Jeandey

3 min

Pâtes aux crevettes Bang Bang

Natalia Jeandey

3 min

Pâte à crêpes facile et rapide au blender

Natalia Jeandey

4 min

Purée de haricots blancs avec des oignons grillés - Fasole facaluita (vegan)

Natalia Jeandey

4 min

Tarte au fromage blanc intensément citron

Natalia Jeandey

6 min

Gâteau très moelleux aux pommes et aux amandes

Natalia Jeandey

3 min

Sauté de porc à la bière

Natalia Jeandey

3 min

Biscuits feuilletés au sucre avec de la levure boulangère - recette facile

Natalia Jeandey

5 min

Pommes de terre crousti-fondantes à l'ail et au romarin

Natalia Jeandey

3 min

Muffins à la banane et aux flocons d'avoine

Natalia Jeandey

3 min

Velouté de butternut au lait de coco et curry rouge

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau pommes, chantilly, cannelle (sans gélifiant)

Natalia Jeandey

7 min

Génoise nature pour gâteau

Natalia Jeandey

7 min

Escalopes de porc aux oignons et fromage

Natalia Jeandey

3 min

Financiers à la noix de coco et aux fèves de cacao

Natalia Jeandey

4 min

Filets de perche aux anchois et câpres, sauce au yaourt

Natalia Jeandey

3 min

Pancakes au fromage frais et à la semoule - Syrniki

Natalia Jeandey

6 min

Coquillettes en sauce crémeuse au fromage

Natalia Jeandey

3 min

Brioche provençale aux fruits confits ou Couronne des rois

Natalia Jeandey

6 min

Poulet satay à l'ananas et au beurre de cacahuètes

Natalia Jeandey

5 min

Tourtes individuelles aux pommes ou mini galettes à l'américaine

Natalia Jeandey

7 min

Spaghetti à l'huile et à l'ail aux crevettes

Natalia Jeandey

3 min

Cake au citron à la semoule

Natalia Jeandey

3 min

Soupe detox au chou blanc

Natalia Jeandey

2 min

Chiffon cake à la mangue

Natalia Jeandey

4 min

Steaks d'espadon grillés façon thaï

Natalia Jeandey

3 min

Scones orange canneberges à la crème fraîche

Natalia Jeandey

5 min

Crostini avocat crevettes

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau aux bananes et pépites de chocolat

Natalia Jeandey

3 min

Boudins blancs poêlés à la purée de pommes de terre

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau roumain Blanche Neige - Prajitura Alba ca Zapada

Natalia Jeandey

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Crème diplomate

Natalia Jeandey

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Charlottes à la mangue au verre

Natalia Jeandey

3 min

Pain gratiné au fromage et à l'ail - Cheesy garlic bread

Natalia Jeandey

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Curd de mangue

Natalia Jeandey

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Quenelles de brochet gratinées

Natalia Jeandey

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Bûche aux marrons glacés

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Rôti de cerf au poivre, à l'ail et au Porto

Natalia Jeandey

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Sablés vitraux de Noël - Stained glass window cookies

Natalia Jeandey

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Pommes de terre dorées au four

Natalia Jeandey

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Biscuits en forme de noix fourrés aux noix, spéculoos et Nutella

Natalia Jeandey

4 min

Canapés feuilletés mousse de chèvre frais à l'aneth et oeufs de saumon

Natalia Jeandey

4 min

Soufflés au chocolat

Natalia Jeandey

6 min

Bûche meringuée Pavlova aux framboises (sans gluten)

Natalia Jeandey

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Poitrine de dinde roulée aux fruits secs avec des légumes

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5 min

Truffes sablées

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Bâtonnets croquants à la feta et au cumin - Saratele

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4 min

Bonbons au goût de pain d'épices - recette facile et sans cuisson

Natalia Jeandey

4 min

Feuilletés tressés aux crevettes, crème au pesto

Natalia Jeandey

5 min

Gâteau léger au yaourt (sans gluten)

Natalia Jeandey

4 min

Brioche Flocon au Nutella

Natalia Jeandey

6 min

Lapin à la moutarde cuit au four

Natalia Jeandey

4 min

Boulettes de polenta et fromage au four

Natalia Jeandey

4 min

Bûche de Noël roulée au praliné

Natalia Jeandey

6 min

Mini croissants sablés aux loukoums - Cornulete cu rahat

Natalia Jeandey

5 min

Pizza champignons-oeuf (végétarienne)

Natalia Jeandey

6 min

Biscuits sablés fourrés aux pommes et à la crème de marrons

Natalia Jeandey

4 min

Tarte meringuée aux pommes comme un gâteau

Natalia Jeandey

6 min

Cuisses de poulet croustillantes au four

Natalia Jeandey

3 min

Mini croissants sablés au Nutella

Natalia Jeandey

4 min

Beignets aux pommes de terre - Pirojki

Natalia Jeandey

6 min

Crêpes Papillon à la crème de marrons, poires et noisettes

Natalia Jeandey

3 min

Moules à la bière et à la crème fraîche

Natalia Jeandey

3 min

Vanille Kipferl - Sablés à la vanille de Christophe Felder

Natalia Jeandey

2 min

Gâteau Magdalenas au citron

Natalia Jeandey

3 min

Poulet et brocoli sautés au sésame

Natalia Jeandey

3 min

Biscuits à l'orange et aux flocons d'avoine

Natalia Jeandey

3 min

Crevettes aux champignons en sauce crémeuse à la moutarde

Natalia Jeandey

3 min

Cookies à la banane et aux pépites de chocolat (sans oeufs)

Natalia Jeandey

4 min

Tarte soleil au chou

Natalia Jeandey

5 min

Gâteau moelleux ricotta et citron

Natalia Jeandey

3 min

Tarte américaine aux pommes - Apple Pie

Natalia Jeandey

8 min

Aiguillettes de poulet au four à la crème et aux épices

Natalia Jeandey

3 min

Crêpe impériale autrichienne aux pépites de chocolat et aux pommes - Kaiserschmarrn

Natalia Jeandey

5 min

Velouté de potimarron

Natalia Jeandey

2 min

Feuilletés tressés aux poires et à la crème d'amandes

Natalia Jeandey

4 min

Tartines avocat-oeufs brouillés

Natalia Jeandey

3 min

Galettes de pommes de terre au fromage

Natalia Jeandey

4 min

Tarte américaine au chocolat - Chess pie

Natalia Jeandey

7 min

Cuisses de canard au four

Natalia Jeandey

3 min

Biscuits au citron et lemon curd, comme des Whoopie pies

Natalia Jeandey

3 min

Cake au yaourt, poires et chocolat

Natalia Jeandey

4 min

Pudding aux pruneaux, noix et Armagnac

Natalia Jeandey

3 min

Tortillas au four façon raclette

Natalia Jeandey

3 min

Rôti de porc Orloff

Natalia Jeandey

4 min

Tarte meringuée au citron vert - Key Lime Pie

Natalia Jeandey

4 min

Gratin de conchiglionis au poulet, poivron et cancoillotte

Natalia Jeandey

4 min

Muffins très chocolatés à la banane

Natalia Jeandey

3 min

Maquereaux en croûte de pesto aux tomates cerises

Natalia Jeandey

3 min

Cookies aux pépites de chocolat et à la compote de pommes

Natalia Jeandey

3 min

Gratin de pommes de terre au fromage de chèvre et romarin

Natalia Jeandey

3 min

Biscuits craquelés au Nutella

Natalia Jeandey

5 min

Pudding aux bananes caramélisées et noix

Natalia Jeandey

4 min

Moules à la crème et aux épices

Natalia Jeandey

3 min

Feuilletés tressés aux pommes

Natalia Jeandey

4 min

Crevettes asiatiques au beurre et à l'ail

Natalia Jeandey

2 min

Pâtes de fruits aux figues express - recette facile

Natalia Jeandey

4 min

Tortillas façon pizza calzone

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau moelleux aux pépites de chocolat

Natalia Jeandey

3 min

Tarte aux figues cuites à la crème pâtissière

Natalia Jeandey

4 min

Rôti de porc aux pommes de terre et figues

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3 min

Gâteaux portugais à la farine de riz - Bolos de Arroz

Natalia Jeandey

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Muffins au brocoli façon frittata (low carb, sans gluten)

Natalia Jeandey

3 min

Confiture de figues avec des fruits entiers

Natalia Jeandey

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Salade de haricots blancs

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Tarte Tatin

Natalia Jeandey

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Carrés aux quetsches et noix

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Poêlée de poulet aux champignons et poivrons

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Salade aux figues rôties au vinaigre balsamique

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Gâteau au chocolat, noix et poires

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Bâtonnets façon pizza à base de pain

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Chou chinois au vinaigre ou comment utiliser le vinaigre des cornichons

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Petits gâteaux aux prunes et noix

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Gâteau crousti-fondant aux noisettes

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Filets de perche grillés sauce à la Vache qui rit, moutarde et vin blanc

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Pancakes à la banane

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Quiche au poulet, poivron et chèvre frais

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Feuilletés tressés aux figues, miel et noix

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Tomates farcies au poulet, avocat et olives

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Invisible de pommes de terre à la tomme

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Tarte aux pommes ultra gourmande

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Poulet Stroganoff

Natalia Jeandey

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Tartelettes au chocolat et fèves de cacao

Natalia Jeandey

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Filets de maquereaux au parmesan et paprika

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Blinis ou pancakes au yaourt et à la feta

Natalia Jeandey

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Sauce ou tartinade avocat-poivron vert

Natalia Jeandey

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Tarte aux prunes rouges

Natalia Jeandey

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Pommé breton

Natalia Jeandey

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Courgettes farcies au chorizo et mozzarella

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Cookies au citron

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Crevettes façon Fajitas

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Quatre-quarts breton aux framboises

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Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

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Tartelettes aux pommes et crumble

Natalia Jeandey

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Cake au yaourt et aux figues

Natalia Jeandey

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Brochettes grillées de poulet

Natalia Jeandey

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Financiers aux figues

Natalia Jeandey

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Feta grillée avec des tomates cerises

Natalia Jeandey

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Cookies aux noisettes, chocolat et praliné

Natalia Jeandey

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Filets de sardines grillés au citron, vinaigre balsamique et herbes

Natalia Jeandey

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Tarte fine aux pommes

Natalia Jeandey

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Gâteau super moelleux aux mûres

Natalia Jeandey

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Ragoût d'aubergines et poivrons à la polenta

Natalia Jeandey

4 min

Muffins moelleux aux framboises et au chocolat blanc

Natalia Jeandey

3 min

Gratin de pommes de terre, courgettes et tomates

Natalia Jeandey

4 min

Biscuits rustiques pommes-cannelle

Natalia Jeandey

3 min

Quiche au fromage

Natalia Jeandey

4 min

Tarte fine aux figues, miel et noix

Natalia Jeandey

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Gâteau aux prunes

Natalia Jeandey

3 min

Steaks d'espadon grillés aux épices

Natalia Jeandey

3 min

Galettes à la poêle au fromage frais et à la ciboulette (Placinte cu branza la tigaie)

Natalia Jeandey

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Gâteau courgette, fromage et jambon

Natalia Jeandey

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Muffins aux fruits façon cobbler

Natalia Jeandey

5 min

Salade de pommes de terre au thon et olives

Natalia Jeandey

2 min

Moelleux aux prunes et amandes

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau aux myrtilles et au citron

Natalia Jeandey

3 min

Linguine au poulet et brocoli, sauce au pesto et yaourt à la grecque

Natalia Jeandey

3 min

Crêpes farcies au fromage frais et raisins secs

Natalia Jeandey

4 min

Focaccia ou fougasse ornementée

Natalia Jeandey

4 min

Feuilletés aux mirabelles

Natalia Jeandey

4 min

Salade de légumes (végétarienne)

Natalia Jeandey

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Cake pêches-amandes

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau Nuage aux fraises

Natalia Jeandey

5 min

Pizza feta et olives

Natalia Jeandey

5 min

Financiers aux mirabelles à l'Amaretto

Natalia Jeandey

3 min

Pommes de terre crousti-fondantes au four façon country potatoes

Natalia Jeandey

3 min

Glace à la framboise - recette facile, sans sorbetière

Natalia Jeandey

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Bâtonnets de courgettes au parmesan et épices

Natalia Jeandey

3 min

Milkshake aux mûres

Natalia Jeandey

2 min

Tarte rustique mûres-rhubarbe

Natalia Jeandey

4 min

Cuisses de poulet grillées aux légumes

Natalia Jeandey

5 min

Tartelettes amandines aux abricots

Natalia Jeandey

3 min

Tarte aux tomates cerises, champignons et chorizo

Natalia Jeandey

3 min

Curry de crevettes aux mirabelles

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau facile aux fraises et à la chantilly

Natalia Jeandey

4 min

Gâteau renversé aux mirabelles

Natalia Jeandey

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Brochettes de poulet mariné au yaourt et épices

Natalia Jeandey

3 min

Petits moelleux framboises-amandes

Natalia Jeandey

2 min

Gaufres aux courgettes

Natalia Jeandey

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Mini tartelettes faciles aux mirabelles

Natalia Jeandey

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Salade de boulgour, thon et légumes

Natalia Jeandey

3 min

Gâteau très moelleux aux pêches à la crème fraîche

Natalia Jeandey

3 min

Tarte fine aux abricots

Natalia Jeandey

3 min

Crevettes au miel et à l'ail

Natalia Jeandey

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Petits gâteaux aux pêches et amandes

Natalia Jeandey

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Invisible de courgettes aux épices

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Aubergines grillées en sauce tomates

Natalia Jeandey

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Pommes de terre grenaille au four

Natalia Jeandey

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Gâteau nuage amandes et abricots

Natalia Jeandey

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Carrés moelleux aux fraises avec streusel

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Chipolatas au four aux légumes et épices

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Natalia Jeandey

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Aubergines farcies, oeufs au nid

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Navettes de Marseille à la fleur d'oranger

Natalia Jeandey

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Samoussas faciles au poulet et épices

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Carré aux framboises et groseilles

Natalia Jeandey

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Gâteau moelleux au yaourt et abricots

Natalia Jeandey

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Spaghetti aux tomates cerises, pesto et feta

Natalia Jeandey

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Tartelettes faciles aux framboises et groseilles

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Cake du Sud : feta, tomates, tapenade et graines

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Milkshake aux framboises

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Carpaccio de poivrons Kapia

Natalia Jeandey

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Tartines à la caprese

Natalia Jeandey

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Gâteau à la crème fraîche, aux framboises et citron vert

Natalia Jeandey

3 min

Salade de pommes de terre tièdes aux harengs fumés, radis et aneth

Natalia Jeandey

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Filets de perche au four au parmesan et paprika

Natalia Jeandey

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Muffins corsés au chocolat

Natalia Jeandey

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Pommes en forme de fleur cuites en papillotes

Natalia Jeandey

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Salade de poivrons et aubergines marinés

Natalia Jeandey

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Financiers aux groseilles

Natalia Jeandey

3 min

Tarte rustique fraises-amandes

Natalia Jeandey

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Ailes de poulet confites aux épices

Natalia Jeandey

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Financiers à la polenta et aux cerises

Natalia Jeandey

3 min

Tarte aux tomates cerises, pesto, mozzarella et basilic

Natalia Jeandey

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Papillotes faciles aux bananes, chocolat et marshmallows

Natalia Jeandey

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Pain de courgettes au basilic

Natalia Jeandey

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Tarte intensément chocolat aux framboises

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Pâte sablée aux amandes et cacao

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Pâtes avec des crevettes aux tomates cerises, feta et ail

Natalia Jeandey

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Aubergines farcies à la viande, aux champignons et au fromage

Natalia Jeandey

3 min

Confiture de fraises, citron et verveine

Natalia Jeandey

3 min

Papillotes de crevettes avec du saucisson à l'ail et des légumes

Natalia Jeandey

3 min

Salade de pommes de terre à l'aneth et au parmesan

Natalia Jeandey

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Calamars farcis à la provençale

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Gâteau facile aux griottes ou cerises

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Fleurs de courgettes farcies à la viande et aux herbes de Provence

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Gâteau super moelleux aux griottes ou cerises

Natalia Jeandey

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Mousse de fraises au Jujube (Graines de la Paix)

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Velouté de courgettes aux 3 parfums (recette keto)

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Salade aux oeufs et tiges d'oignons nouveaux

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Fraises enrobées de chocolat et fèves de cacao

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Pavlova aux fraises

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Filets de maquereaux grillés au four, sauce à la crème fraîche

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Galette rustique fraises-rhubarbe

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Crevettes au paprika

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Riz au lait au Jujube (Graines de la Paix)

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Tarte facile rhubarbe et amandes

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Cuisses de poulet et pommes de terre aux épices cuites au four

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Sirop de roses albanais

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Pastilla au poulet et amandes

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Salade de concombre et câpres au yaourt

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Gnocchi au fromage frais façon Baklava

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Glace à la confiture de roses (sans sorbetière)

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Confiture de roses - Dulceata de tradafiri

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Pavés de thon grillés au sésame et poivres

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Tarte fraises-rhubarbe à l'américaine - Strawberry-Rhubarb Pie

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Bâtonnets sablés aux noix et fèves de cacao

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Crevettes cuites au four au miel et épices Cajun

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Épices Cajun - Mélange fait maison

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Tarte alsacienne à la rhubarbe

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Coquelets dorés au four au miel et à l'orange

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Filets de lieu noir aux gnocchi à la ricotta, sauce crémeuse au pesto

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Raviolis moldaves au fromage frais - Coltunasi cu branza

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Gâteau moelleux aux fraises

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Saucisses de Toulouse mijotées aux pommes de terre et épices

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Mousse au chocolat aux fèves de cacao

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Gâteau ultra léger à la rhubarbe (Sharlotka)

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Gnocchi de pommes de terre gratinés en sauce tomates

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Mouliné de légumes aux petits pois et à l'oseille

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Cake au yaourt, marbré au Nutella

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Mijoté de boulettes aux petits pois

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Crème de citron ou Lemon curd avec des oeufs entiers

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