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Aromathérapie et écriture
Publié le 7 mai 2024
Mis à jour le 7 mai 2024
Bien-être
4 min
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Aromathérapie et écriture
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Les huiles essentielles sont des extraits naturels de plantes qui ont des propriétés aromatiques et thérapeutiques. Elles peuvent être utilisées pour améliorer le bien-être, la santé et la créativité. Cependant, elles doivent être employées avec précaution, car elles sont très concentrées et peuvent avoir des effets indésirables.
Les bienfaits
L’aromathérapie peut vous aider lors de vos séances d’écriture ; elle peut :
-
Stimuler la créativité et l’imagination. Ces extraits, comme le citron, la menthe poivrée, le romarin ou le basilic, ont des propriétés vivifiantes, stimulantes et dynamisantes. Elles peuvent aider à lutter contre la fatigue, le stress ou le manque d’inspiration, et favoriser la concentration, la mémoire et la clarté d’esprit.
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Apaiser l’anxiété et la
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