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Nous sommes tous des êtres de stress :)

Nous sommes tous des êtres de stress :)

Publié le 24 avr. 2021 Mis à jour le 8 juin 2021
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Nous sommes tous des êtres de stress :)

 Photo credit: Sylvie Dubaud

 

" Tout symptôme est là pour traiter ce qui l'a provoqué. L'objectif en toute chose est de nous soustraire au stress, qu'elle qu'en soit la forme. " ( cf. Christian Flèche, Mon corps pour me guérir )

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Le Yoga nous transforme du stress et nous aide à nous libérer de certains symptômes.

Prenant note que chaque maladie est reliée à une cause émotionnelle, j'ai choisi d'étudier et de créer le yoga des émotions que j'ai appelé SPHAM ART : Yoga Of Emotions & Creation.

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Vous pouvez consulter mon nouveau site web à ce propos : sylviedubaud.podia.com

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J'ai fais tout un speech de 6 minutes autour de SPHAM ART, vous pouvez le retrouver en vidéo sur instagram par le biais du lien suivant :

https://www.instagram.com/tv/CN5ZFo8qooS/?utm_source=ig_web_copy_link

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Et j'ai aussi réalisé un questionnaire de moins de 5 minutes auquel vous pouvez répondre via le lien suivant :

https://docs.google.com/forms/d/1eLNM4rxYjdfCKu4qHLx6EfpgFjUffaUlne8jgJgLfGA/edit

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Voili Voilou !! Longue vie à vos émotions :)

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Shirubi / Doté

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