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Les bienfaits de l'écriture créative
Publié le 29 mars 2024
Mis à jour le 29 mars 2024
Bien-être
3 min
Bien-être
Publié le 29 mars 2024
Mis à jour le 29 mars 2024
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Les bienfaits de l'écriture créative
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L’écriture créative peut offrir un espace sécurisé pour explorer et comprendre ses émotions, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour ceux qui traversent une période difficile.
Attention, il est important de noter que l’écriture créative ne remplace pas un traitement professionnel et qu’elle devrait être utilisée en complément d’une thérapie adaptée si nécessaire.
L’écriture créative : remède puissant face à la léthargie et l’apathie
Elle se présente comme un havre pour l’expression émotionnelle, jouant le rôle d’une catharsis qui allège le fardeau du stress et de l’anxiété. En couchant sur le papier nos pensées et sentiments les plus intimes, nous nous engageons dans une introspection bénéfique. Le partage de nos écrits avec d’autres amateurs de littérature enrichit notre
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5 min
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Alexandre Leforestier il y a 1 an
Un article qui remet les points sur les “i”