Ô dit, c'est mon âme !

Journal de bord de jeûne #1

Publié le 1 juin 2021 Mis à jour le 1 juin 2021 Santé

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Journal de bord de jeûne #1

Hélène Juan De Mendoza

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Les ami-es, cette semaine je teste pour vous... le jeûne ! Suivez-moi sur mes réseaux et vous aurez droit à une formation gratuite sur comment ne pas vous nourrir, et ce, sans mourir ! Wouaouwwww !

J'ai jeûné 3 jours et je ne suis pas morte !

(Mathilde 1992-2021)

C'est incroyable comme je tombe dans le panneau à chaque fois. C'est toujours la même histoire : quelqu'un te dit un truc du genre : "vous aussi, vous avez besoin de dormir la nuit ? C'est le cas de la majorité des personnes sur Terre ! Savez-vous pourquoi ? Je vais vous le dire en trois points. Trois secrets que ceux qui ne dorment pas appliquent au quotidien. Achetez ma formation à 120€, puis ces modules à 90€ chacun si vous souhaitez approfondir la science derrière ce phénomène, ou encore être suivi par quelqu'un qui ne

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Commentaires (2)

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Daniel Serge Coiret il y a 4 ans

Bonjour, j'ai moi-même tester le jeûne pendant des périodes d'environ 18 h environ.
Je dois dire que je me sentais plutôt bien, voire même un peu plus vif, car comme vous, après un repas, j'ai l'impression que je ne peux plus bouger, car j'adore cuisiner et manger.
Je pense d'ailleurs m'y remettre bientôt (au jeûne pas à la cuisine lol) juste avant les vacances histoire de me sentir mieux.
Bonne continuation.

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Hélène Juan De Mendoza il y a 4 ans

Bonjour monsieur Coiret,
merci pour ce retour d'expérience. Finalement j'ai jeûné 48 heures et je me sentais très bien. Fatigues passagères, sommeil qui m'appelait irrésistiblement, mais au-delà de ça, ma capacité digestive après le jeûne a été plus efficace. J'ai eu plus d'énergie, moins besoin de dormir longtemps etc. J'ai perdu 2 kilos aussi. En deux jours. C'est dingue.