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Devenir Sophrologue : Le Guide Ultime pour Trouver Sa Voie et Réussir Sa Reconversion
Publié le 23 oct. 2025
Mis à jour le 23 oct. 2025
Bien-être
7 min
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Devenir Sophrologue : Le Guide Ultime pour Trouver Sa Voie et Réussir Sa Reconversion
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Le métier de sophrologue, une réponse à la quête de sens d’aujourd’hui
De plus en plus de personnes aspirent à une vie professionnelle plus humaine, plus libre et plus alignée avec leurs valeurs. C’est dans cette recherche de sens que le métier de sophrologue trouve un écho grandissant.
La sophrologie est bien plus qu’une méthode de relaxation. C’est une approche globale qui aide à gérer le stress, apaiser le mental, développer la confiance en soi et retrouver l’équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. Un art d’accompagner la vie, en quelque sorte.
Sophrologie : une méthode vivante et accessible à tous
Créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie s’appuie sur la respiration, la visualisation et la détente musculair
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