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Non-fiction
Santé
Publié le 10 août 2026
Mis à jour le 10 août 2026
1 min
Non-fiction
Santé
Publié le 10 août 2026
Mis à jour le 10 août 2026
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10 juillet - No smoking
Mercredi 10 juillet,
Jour à marquer d’une pierre blanche voire de plusieurs pierres blanches.
Il est minuit et quart. Officiellement, nous sommes donc le 11 mais nous n’allons pas chipoter car aujourd'hui, 10 juillet, je n’ai pas fumé le quart du dixième d’une cigarette,
JE N’AI PAS FUMÉ !
Ce soir, j’exulte et c’est peu dire. Je rigolais toute seule dans la rue !
Dans ma méthode, ils disent : « Tous les anciens fumeurs vous le diront, le premier jour sans tabac est un jour de bonheur. »
Eh bien moi je pense que le deuxième jour est encore mieux car le premier jour, on n’est pas encore sûr de ne pas craquer, d’une part, et, d’autre part, ayant fumé la veille même en quantité infinitésimale, le réveil n’est certainement pas le même. Alors, vivement demain ! D’autant que C. m’a dit, lorsqu’elle avait arrêté aux sports d’hiver, qu’elle dormait beaucoup mieux en ne fumant pas.
Je vais me faire une fiche « post-sevrage » à lire en cas de tentation.
[ Image Ulad R sur pexels.com ]
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