English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ?
Veröffentlicht am 30, Apr., 2025
Aktualisiert am 30, Apr., 2025
Gesundheit
2 min
Gesundheit
Veröffentlicht am 30, Apr., 2025
Aktualisiert am 30, Apr., 2025
2 min
0
Gefällt mir
1
Liebe ich
0
Solidarität
0
Wow
Kommentar
Lesezeit
Ohne Anmeldung kannst du diesen Monat keine Veröffentlichungen mehr lesen.
Um neue Funktionen in vollem Umfang zu nutzen, logge dich ein oder erstelle ein Konto, indem du unten klickst. Es ist kostenlos!
Einloggen
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ?
Beitragen
Il y a des décisions qui changent une vie. Celle d’arrêter de fumer en fait indéniablement partie. Et pourtant, malgré les nombreuses raisons de dire stop – la santé, le coût, l’odeur, la liberté retrouvée – de nombreux fumeurs replongent. Pourquoi une action si bénéfique est-elle si difficile à mettre en œuvre ? Comprendre les mécanismes de la dépendance permet de poser les bonnes pierres sur le chemin du sevrage.
Une triple dépendance : physique, comportementale et émotionnelle
La première raison pour laquelle arrêter de fumer est si complexe tient au fait que le tabac crée une dépendance à plusieurs niveaux. Sur le plan physique, la nicotine agit comme une drogue : elle stimule la libération de dopamine, l’hormone du plaisir. Dès que cette stimulation
184 Aufrufe
Kommentar
Ohne Anmeldung kannst du diesen Monat keine Veröffentlichungen mehr lesen.
Um neue Funktionen in vollem Umfang zu nutzen, logge dich ein oder erstelle ein Konto, indem du unten klickst. Es ist kostenlos!
Einloggen
Vorherige Veröffentlichung
3 min
Du kannst deine Lieblingsautoren unterstützen
