Plus vraiment au saut du lit...

Deux repas plus tard et une envie d'écrire juste pour le plaisir.

Le rituel matinal a accueilli une nouvelle étape : le smoothie !

Découpe et mélange de fruits, assaisonné aux épices et unifié d'un laitage.

Le smoothie me sustente et me contente.

Un régal des papilles, un booster énergétique.

Le fructose a remplacé le glucose.

Mon appel du sucre tout au long de la journée a drastiquement réduit.

Je rentre mon repas dans une appli qui affiche le compte à rebours calorique de ma journée.

10+ kg en un an, il fallait faire quelque chose me disait mon médecin.

Après de nombreuses tentatives infructueuses de régulation alimentaire.

Le flux entrant de cette satisfaction immédiate a trouvé son guide.

Je suis maintenant plus éveillée sur ma consommation.

Je suis prête à redescendre l’Everest de ma courbe de poids.

Avec des petits pas.

-3 kg en un mois, je n'y croyais pas...

Vive le smooth-hihihi !

* Smooth = lisse, doux, onctueux