Le Temps : un Art de Vivre à maîtriser.

Le Temps : un Art de Vivre à maîtriser

Publié le 15 déc. 2023 Mis à jour le 15 déc. 2023 Bien-être

6 min

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Le Temps : un Art de Vivre à maîtriser.

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Le Temps : un Art de Vivre à maîtriser

Célina Retman

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Le temps, cette ressource précieuse qui ne cesse de s'écouler, peut être perçu de différentes manières. Souvent, lorsque nous parlons de mauvais temps, notre pensée se tourne vers les caprices météorologiques. Cependant, il existe un autre aspect du temps, intangible mais tout aussi influent sur nos vies. En tant que thérapeute, je vous invite à considérer que le véritable mauvais temps n'est pas celui qui gronde dans le ciel, mais celui que nous utilisons mal dans nos vies.

Le temps est un allié précieux pour notre bien-être mental et émotionnel. Pourtant, dans la frénésie quotidienne, il est souvent maltraité, gaspillé dans des préoccupations futiles, des routines épuisantes et des pensées négatives. Il est temps de reconnaître que le mauvais temps n'est pas seulement extérieur, mais