English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ?
Publicado el 30, abr, 2025
Actualizado 30, abr, 2025
Salud
4 min
Salud
Publicado el 30, abr, 2025
Actualizado 30, abr, 2025
4 min
0
Me gusta
1
Me encanta
0
Solidaridad
0
Wow
comentario
leer
No puedes leer más publicaciones este mes sin iniciar sesión.
Para aprovechar al máximo las nuevas funciones, inicia sesión o regístrate haciendo clic a continuación, ¡es gratis!
Inicar sesión
Pourquoi est-il si difficile d’arrêter de fumer ?
Colaborar
Il y a des décisions qui changent une vie. Celle d’arrêter de fumer en fait indéniablement partie. Et pourtant, malgré les nombreuses raisons de dire stop – la santé, le coût, l’odeur, la liberté retrouvée – de nombreux fumeurs replongent. Pourquoi une action si bénéfique est-elle si difficile à mettre en œuvre ? Comprendre les mécanismes de la dépendance permet de poser les bonnes pierres sur le chemin du sevrage.
Une triple dépendance : physique, comportementale et émotionnelle
La première raison pour laquelle arrêter de fumer est si complexe tient au fait que le tabac crée une dépendance à plusieurs niveaux. Sur le plan physique, la nicotine agit comme une drogue : elle stimule la libération de dopamine, l’hormone du plaisir. Dès que cette stimulation disparaî
436 lecturas
comentario
No puedes leer más publicaciones este mes sin iniciar sesión.
Para aprovechar al máximo las nuevas funciones, inicia sesión o regístrate haciendo clic a continuación, ¡es gratis!
Inicar sesión
Publicación anterior
5 min
Puedes apoyar a tus escritores favoritos
