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Rapé de courgettes.
Veröffentlicht am 1, Aug., 2021
Aktualisiert am 16, Sept., 2021
Gastronomie
3 min
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Veröffentlicht am 1, Aug., 2021
Aktualisiert am 16, Sept., 2021
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Rapé de courgettes.
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ET SI... On mangeait des légumes
J'ai découvert une recette vu sur tiktok. Ce sont des rapé de courgette, avec ou sans fromage au bon vouloir évidemment. Cette recette prend vraiment très peu de temps à faire, elle peux être faite après le boulot. Elle peux être faites avec des enfants en basage, et point fort, elle n'est pas trop grasse. Au début je pensais avoir des rapé qui baignait dans l'huile et que ça soit écoeurant. Mais c'était réellement une fausse idée.
Alors voici les étapes à suivre, ça ne va pas réellement pas ressembler à une vraie recette mais je vais essayer de vous expliquer comment les réaliser au mieux.
Pour 2 personnes.
Ingrédients :
1 grande courgette
1 Oeuf
2 petite cuillière a café de maïzena
3 cuillère a soupe de farine
Fromage rapé
1 oignon
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