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Comment manger mieux sans dépenser plus en 7 astuces ?

Pubblicato 1 set 2020 Aggiornato 9 ott 2021 Ambiente

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Comment manger mieux sans dépenser plus en 7 astuces ?

Gladys Chanussot

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Envie de consommer de manière plus écologique et plus responsable ? Manger bio et faire des économies, on en rêve ! D’après l’INSERM, notre régime alimentaire occidental est responsable de près d’un tiers des émissions de gaz à effet de serre. Il participe à la pollution de l’eau et des sols et à la perte de biodiversité. Les enjeux environnementaux sont importants.

Mais changer ses habitudes c’est parfois compliqué. Nous avons aussi besoin de nous faciliter le quotidien et notre budget n’est pas extensible. Alors, comment concilier nos aspirations pour l’écologie et notre besoin de petits prix ? Voici 7 astuces pour devenir plus écolo sans dépenser plus !

1 — Mangez des produits de saison

Consommer les fruits et légumes de saison, c’est le plus simple pour commencer à changer ses