Revenons 5 ans en arrière : la pandémie de COVID bat son plein et avec elle son lot de conséquences sur la vie sociale. Des études rétrospectives ont mis en évidence le lien entre les mesures restrictives liées à la crise et la dégradation de la santé mentale, en particulier celles des 18-24 ans¹. Je vous l'annonce, je suis en plein dans les statistiques. J'ai 22 ans en 2021, je ne le sais pas encore mais mon existence s'apprête à prendre un tournant...

Le COVID n’a pas créé la souffrance psychique : il l’a révélée

Une souffrance diffuse s'est installée sans que j'y prête attention. La période 2020-2021 a mis entre parenthèses un état dépressif latent : "le calme avant la tempête" selon l'expression consacrée. Ma nature introvertie brouille aussi les pistes, je ne soupçonne pas un seul instant que je bascule bientôt dans un état psychologique altéré. Un événement va faire office de détonateur et provoquer une rupture dans mon rapport à la réalité.

La perte d'un être cher

Il y a des morts dont on parle peu ou pas assez : celles de nos animaux. Et pour cause, le décès de mon chat âgé de 15 ans constitue un bouleversement émotionnel. Elle sonne l'effondrement d'une structure mentale déjà fragile.

La déréalisation devient mon quotidien pendant quelque temps. Il s'agit d'un phénomène dissociatif bien connu des psychiatres mais ô combien violent pour la personne qui la vit². La manifestation paroxystique de ce phénomène interviendra 4 jours avant mon 23^ème anniversaire sous la forme d'un épisode psychotique qui me fera plonger dans l'univers psychiatrique.

Notes :

1 : https://anrs.fr/actualites/actualites/12351/#_ftn1

2 : https://www.msdmanuals.com/fr/professional/troubles-psychiatriques/troubles-dissociatifs/trouble-de-d%C3%A9personnalisation-d%C3%A9r%C3%A9alisation